top of page

Sammen finder vi en meningsfuld og for dig unik vej igennem det som lige nu er svært for dig

Igennem mine mange år som terapeut, har jeg mødt en masse forskellige typer mennesker - i alle mulige forskellige aldre, og med hver deres unikke, personlige problemstilling eller krise. Jeg har hjulpet mennesker igennem smerter forbundet med fx. angst, spiseforstyrrelser, dødsfald, utroskab, stress, skilsmisse og selvmordstanker - og alting ind imellem.

​

Selvom vi kan gennemleve de samme temaer eller sorger, er ingen ens, og netop derfor er det så vigtigt at kunne møde det enkelte menneske - at kunne møde dig - i lige netop det smertefelt, hvor du befinder dig. Det er vigtigt, at du får adgang til netop de metoder, der kan bane vej for forløsning i din konkrete situation. 

Gennem hele mit professionelle virke, har jeg løbende investeret i at dygtigegøre mig inden for en bred vifte af terapeutiske metoder, som spænder lige fra psykoterapi til terapeutisk massage og bevægelse - fra klassisk coaching og parterapi til psykospirituel terapi og numerologi. 

​

Når vi sammen arbejder os igennem din udfordring, trækker jeg således på alle de forskellige metoder og tænkninger, jeg har til rådighed - på den måde, jeg intuitivt og rent erfaringsmæssigt vurderer er den bedste for dig. Og jeg ser igen og igen, at de værktøjer, jeg stiller til rådighed er virkelig effektive - så længe de bliver anvendt. Det kræver vilje og styrke at forløse smerte - men det er det, jeg er her for at hjælpe dig med.

»Jeg har genfundet styrken i mig selv«

»Jeg har været glad for at komme hos dig - jeg har fundet en styrke i mig selv, som var gledet i baggrunden - og den styrke er med til at jeg har fået det bedre i mit parforhold og generelt«.

42-årig kvinde, mor og leder 

»Do the difficult things while they are easy and do the great things while they are small. A journey of a thousand miles must begin with a single step.«

Lao Tzu 

Find dig selv

Jeg arbejder med mennesker fra alle livets trin, og med alle mulige forskellige typer af problemstillinger. Få et overblik over, hvilke slags kriser, sorger og vanskeligheder jeg kan hjælpe enten dig, dit barn, din familie, dit parforhold, din virksomhed eller din arbejdsplads med at komme sundt og styrket igennem. 

Klik blot på den passende aldersgruppe.

Sessioner

At arbejde med dig selv hos mig - at møde dine skygger, udfordringer og traumer - er noget, der kræver både mod og vilje. Til gengæld venter der dig en opdagelsesrejse i dit indre univers, der, hvis du tør og vil, kan skabe klarhed, glæde og harmoni i dit liv. 

I mit terapeutiske og intuitive arbejde, hjælper jeg dig med at finde vej til dig gennem de redskaber og metoder, der fungerer allerbedst, tilpasset din unikke personlighed og situation. 

Tilgang
Fot1 50%.png

At arbejde sammen med mig, igennem dine personlige traumer, kriser og livsudfordringer kan blive en dyb, indre opdagelsesrejse 

 - med dyb indre og ydre berigende effekt i dit liv.

Når du kommer hos mig, træder vi sammen ind i det univers, der er dit, og går på opdagelse i alle de lag, det rummer. Det kan for eksempel være din aktuelle livssituation, barndommens, ungdommens, ja hele din livshistories univers - både i dette liv, og hvis det giver mening, i tidligere. Jeg spørger ind med nysgerrighed, erfaring og empati, og kommer med mine bud på mulige sammenhænge.

 

Jeg bruger i høj grad min intuition i kombination med min brede og dybdegående faglighed.

 
I samspil med dig - eller dit barn, din kæreste, ægtefælle, familie eller gruppe - kortlægger vi, hvordan dit liv er "skruet sammen". Det vil sige, at vi danner os klarhed omkring, hvordan dit indre landskab hænger sammen rent tankemæssigt, følelsesmæssigt, fysisk, relationelt, adfærdsmæssigt, livshistorisk, værdimæssigt og psykodynamisk - hele tiden med en bundklang af det, der intuitivt kommer til mig.

Formålet med hele denne opdagelsesrejse er naturligvis, at jeg herigennem kan sammensætte netop den kombination af relevante terapeutiske metoder og arbejdsredskaber, der betyder, at du kommer helt og stærkt igennem din udfordring.


Min holistiske psykoterapeutiske praksis er funderet i videnskabelige veldokumenterede metoder, der virker, når de anvendes. Og jeg er selv et lyslevende eksempel på, at livstransformation er lige inden for rækkevide, forudsat at man har viljen til at tage de svære skridt.

 

Jeg hjælper dig med at komme igennem kriser på områder som for eksempel familieliv, arbejdsliv og karriere, parforhold, livskriser, børneopdragelse, forældreskab.

Cetrine Blisøe

»If we all could see the world through the eyes of a child, we would see magic in everything.« 

- Chee Vai Tang

Børn

Relevante og evidensbaserede metoder for sessioner til børn og "indre børn"

Herunder finder du eksempler på nogle af de mest gængse temaer og traumer, som jeg hjælper børn med at heale. Herudover har du mulighed for at danne dig et overblik over, hvilke terapiformer, metoder og redskaber, der blandt andre er velegnede til disse sessioner. 

​

Børne-sessionerne egner sig også til healing af dit indre barn.

Har du spørgsmål, du velkommen til at kontakte mig.

HUSK at melde afbud, hvis du bliver forhindret i at møde op til din session.

Klassiske temaer og problematikker

  • Give redskaber til konflikthåndtering.

  • Give øvelser og værktøjer til at styrke nærvær, tillid og tryghed i forældre-barn relationen, og andre vigtige relationer.

  • Healing af traumer fra store livsændringer, der har fundet sted tidligt i livet, som fx. mobning, skilsmisse, skoleflytning, dødsfald, familieforøgelser, familiesammenføringer, etc.

  • Hjælp til at (gen)opbygge et godt og stærkt selvværd.

  • Spotte tidlige tegn på spiseforstyrrelser, tendenser til misbrug, vrangforestillinger, personlighedsspaltning og andre lignende overlevelsesmekanismer.

Eksempler på terapeutiske metoder og arbejdsredskaber

»When you find your path, you must not be afraid. You need to have sufficient courage to make mistakes. Disappointment, defeat, and despair are the tools God uses to show us the way.«

- Paulo Coelho

Unge

»Jeg kender i høj grad til at være en bevidst kompetent, men ikke altid kompetent handlende forældre – og til smerten ved ikke altid at have det følelsesmæssige eller fysiske overskud, som forælder, til at udføre mine ellers så gode intentioner i praksis.«

- Cetrine Blisøe

Relevante og evidensbaserede metoder for sessioner til tweens, teens og unge voksne

Herunder finder du eksempler på temaer som jeg hjælper præ-teenagere, teenagere og unge voksne med at håndtere og behandle. Herudover har du mulighed for at danne dig et overblik over, hvilke terapiformer, metoder og redskaber, der blandt andre er velegnede til disse sessioner. 

​

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig.

HUSK at melde afbud, hvis du bliver forhindret i at møde op til din session.

Klassiske temaer og problematikker

  • Angst.

  • Depression.

  • Stress.

  • Familieproblematikker.

  • Hjælp til at finde vej i livet - i familien, med venner, uddannelse, kæreste-problematikker, job.

  • Hjælp til at heale spiseforstyrrelser, cutting og andre selv-saboterende mønstre.

  • Hjælp til at håndtere gruppepres, mobning og shaming (på sociale medier).

  • Hjælp til konflikthåndtering og relationer.

  • Identitetsspørgsmål, som fx. "Hvem er jeg?", "Hvad vil jeg?", "Hvad kan jeg?".

  • Misbrug.

  • Studie- og eksamensproblematikker.

  • Vanskeligheder i forældre-barn-relationen.

Voksne

Relevante og evidensbaserede metoder for sessioner til voksne, par og familier

Herunder finder du eksempler på temaer som jeg hjælper voksne, par, familier og grupper med at behandle. Ved siden af overblikket, finder du en liste med eksempler på de behandlingsmetoder, som helt konkret kan tages i brug, i den proces du/I er i.

​

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Cetrine.

HUSK at melde afbud, hvis du bliver forhindret i at møde op til din session.

Klassiske temaer og problematikker

  • Stress.

  • Angst. 

  • Depression.

  • Anger management.

  • Efteruddannelse.

  • Forældre-barn problematikker.

  • Hjælp til konflikthåndtering og relationsopbyggende redskaber.

  • Overvejelser og problematikker omkring skilsmisse.

  • Problematikker i arbejdslivet.

  • Problemer i parforholdet.

  • Spiseforstyrrelser.

  • Supervision relateret til faglighed og job.

  • Uenighed omkring børneopdragelse.

  • Utroskab.

  • Ønske om en bedre og mere konstruktiv kommunikation.

  • Værdiafklaring.

  • Livsformål.

  • Passion.

  • Spiritualitet.

»The spiritual path is simply the journey of living our lives. Everyone is on a spiritual path; most people just don’t know it.«

- Marianne Williamson

bottom of page